拔罐减肥方法 你了解多少 [中医减脂]

你了解拔罐减肥方法吗？如今，女性越来越注重自身的身材，因此在网上寻找减肥方法。但是，很多减肥方法效果不佳，这是因为没有选择正确的方法。因此，今天小编将向大家介绍一种比较健康的减肥方法——拔罐减肥方法。

拔罐减肥方法是通过刺激腧穴、调整经络来加强脾肾的功能，扶正祛邪，从而达到减肥的目的。这是一种安全、有效且不易反弹的减肥方法。它不仅可以辩证施治、调节整体、疏通经络、促进人体新陈代谢，从而达到整体减肥的效果，还可以根据肥胖的位置选择穴位，局部取穴循经疏导，促进局部代谢，消除局部脂肪，达到局部减肥的目的。这就是人们通常所说的“想减哪里就减哪里”的效果[健康吃瘦网]。

拔罐可以刺激肥胖者迟钝的自律神经，使其功能活跃，增加能量消耗。同时，配合燃脂精油或减肥精油，可以加速新陈代谢所产生的毒素和多余脂肪的排出，使减肥效果更加显著。

拔罐减肥疗法可以在背部穴位上进行。以下穴位可以用闪火法在穴位上拔罐，每次留罐10~15分钟，每周进行2~3次。

脾俞穴(图示中最上面的一个)功效：发散脾胃之热。

腹部穴位…（此处省略）

　　以下穴位，用闪火法，在穴位留罐20分钟，每周2~3次。

　　中脘穴(位于肚脐上方)功效:聚集及传导水液和脂肪。大横穴(位于肚脐右侧)功效:通腹去脂，调理脾胃。关元穴(肚脐下面)功效:募集小肠经气血、传导任脉水湿的效用。[517doudou.com]

　　拔罐减肥方法

　　下肢穴位

　　以下穴位选择适宜体位，用闪火法将罐吸拔在穴位上留罐l 5分钟。每周2~3次。

　　血海穴(图示中上面的那个)功效:减肥，清血利湿。

　　足三里穴(图示中下面的那个)功效:通经活络、补中益气。

　　拔罐作用

　　由于拔罐能行气活血、祛风散寒、消肿止痛，所以对腰背肌肉劳损、腰椎间盘突出症有一定的治疗作用。拔罐还可以用在人体穴位上，治疗头痛、眩晕、眼肿、咳嗽、气喘、腹痛等毛病，可以多只罐同时施行。

　　与传统拔火罐不同的是，采用真空拔罐疗法。真空是通过真空负压的作用，对人体的吸拔，刺激穴位，排瘀疏松，打通经络、畅通气血，增强细胞活性，改善内循环，使体内堆积的脂肪加速消耗、分解。除了可减去体表脂肪，对深层脂肪也有一定的作用。

　　以上就是有关拔罐减肥方法，相信大家看完后都有所了解了吧，爱美的你是不是觉得用拔罐减肥既科学又简单呢？