针灸减肥很火爆？关于针灸减肥要避开这5个坑！ [中医减脂]

针灸减肥风靡一时？谨防针灸减肥的五大陷阱！

中国的中医学已有数千年的历史，积累了丰富的经验，包括在减肥领域[www.517doudou.com]。针灸减肥作为一种流行的减肥方法，备受减肥者的青睐。然而，时至今日，仍有很多人对针灸减肥存在误解，比如认为只要肥胖就可以尝试针灸减肥，并且认为针扎得越多，减肥效果就越好。但实际上，这些看法并不完全正确。

针灸减肥有哪些常见的误解？

1. 任何人都可以尝试针灸减肥

实际上，针灸减肥并非适合所有人。例如，正在患病的人、患有血液疾病的人、凝血功能异常的人、心脏功能不佳的人，以及接受过心脏搭桥手术等心脏手术的人，都不适合使用这种方法。此外，未成年人也不应选择针灸减肥[健康吃瘦网]。

2. 针扎得越多减肥效果越好

针灸的原理是通过刺激特定的穴位，改善内分泌失调，并促进新陈代谢。医生通常会定期更换刺激的穴位，而不是每次都在同一位置扎针。如果每次都扎过多的针，可能会导致穴位产生耐受性，从而影响减肥效果。具体应该扎多少针，应遵循医生的专业建议。

　　3、针灸减肥见效特别快

　　每个人在通过针灸减肥时，产生的效果并不一样，有些人在短时间内就能看到效果，有些人这进展得比较缓慢。通常体内脂肪含量高的人，效果比较明显，本来不是很胖的人，进展得比较缓慢，另外每个人的体质不一样，对针灸产生反应的时间也不一样。

　　4、可能导致感染

　　有许多人不敢轻易尝试这种减肥方法，生怕会出现感染的情况，其实这种担心没有必要。在针灸时使用的针很细也很小，创伤非常的微弱，正常人在5~10分钟之内就能够修复，通常并不会影响感染的情况，除非本来存在其他的破损。

　　5、产后可以立即做

　　有些产妇在产褥期结束之后就想要立即尝试这种减肥方法，其实并不适合。确实减肥效果会更明显一些，但是如果是母乳喂养，则会影响乳汁的营养，因为这种减肥方式也需要配合饮食，比如鱼肉或者猪肉暂时不可以吃，因此不建议产后立即进行。

　　针灸减肥确实相对比较安全也比较有效，但并不是所有人都可以做，也不是每个人都能够在短时间内得到明显的效果，建议到专业的中医院进行咨询，医生会根据爱美者的具体情况辨证施治，效果会更明显。