小S的瘦身秘诀,轻松摆脱多余脂肪
颈部紧致操,哑铃塑形法,小S的减肥秘诀大公开,助你瘦身到底。
小S是如何塑造魔鬼身材的?她的减肥秘诀是什么?想要拥有像她一样的魔鬼身材吗?那就一起探索小S的减肥秘诀,让你一次瘦个痛快[www.517doudou.com]。
小S的减肥秘诀之一:颈部去皱运动
站立,双手自然下垂,双脚打开与肩膀同宽。用右手扶住头,向右侧压下,然后回到正面。再以左手扶住头,向左侧压下,然后回到正面。以双手扶住头,脸部朝下,在胸前由右到左运动半圈。可重复多做几次。这一套健身操,可以修饰脖子侧边的线条,消除并预防脖子部位皮肤的松弛。
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