水果酵素的来源 [水果减肥]

水果酵素的由来

水果酵素的名称直接反映了它源自于水果，是通过发酵水果后获得的成分。在日本和台湾地区，酵素曾经风靡一时。实际上，酵素这个词汇源自日本，而在中文里，酵素通常指的是酶，一种我们体内自然产生的消化酶。那么，水果酵素究竟有哪些功效呢[健康吃瘦网]？

1. 维持身体平衡

由于工作、饮食、学习和睡眠等多种因素的影响，我们的身体很容易导致激素水平失衡，从而引发各种健康问题[www.517doudou.com]。水果酵素能够调节身体的酸碱平衡，使我们的血液保持弱碱性，有助于排毒，维持肠胃细菌的平衡，强化细胞，提升免疫力等。对于工作压力大、饮食不规律、有便秘困扰或皮肤粗糙的人来说，食用水果酵素可能会有所改善。

2. 辅助减肥和塑身

水果酵素有助于减肥和塑造身形。它能够促进新陈代谢，帮助身体更有效地消耗脂肪，从而达到减肥的效果。此外，它还能调节肠胃功能，改善消化系统，减少脂肪的吸收，有助于维持健康的体重和体形。

　　身体肥胖人士，身体中的脂肪细胞增多增大，使得脂肪酶过少，无法分解身体中过剩的脂肪，滞留在身体的脂肪，会让身体各项器官脂肪增多，引起身体肥胖与其他的病变，如脂肪肝，高血脂，高血压等，对肝脏、心脏、肾脏负担变大。水果酵素本质就是一种酶，可以增加身体需要的脂肪酶，增强对脂肪的消耗，以起到减肥瘦身的作用。

　　3、排毒养颜

　　肥胖人士身体的新陈代谢比较慢，无法把身体中积累的毒素全部排出，这些毒素留在身体中会影响我们的健康。吃水果酵素可以促进肠胃运动，提高身体的新陈代谢，有利于把滞留在身体中的毒素排出，进而起到排毒养颜，美容护肤的作用。

　　4、增加身体活性

　　年纪越大，身体各项器官也会开始老化，免疫力降低，容易产生各种基本。水果酵素可以清楚血管里的毒素垃圾，增加机体的活性，延缓机体衰老的速度。