仅仅喝碧生源就能轻松减肥吗?为了获得更好的减肥效果,我在减肥期间不仅每天坚持喝碧生源,还增加了一些运动。刚开始时,我不敢过度运动,因为身体正在恢复期,我担心剧烈的运动会对身体造成伤害。为了在减肥期间不伤害身体,我还向中医请教了养生方法[www.517doudou.com]。通过养生方式,可以清除肠胃垃圾,排湿,从而达到更好的减肥效果。
大多数肥胖的人是身体里的水分含量都非常的高,属于痰湿性体质。现在身材超标的我也属于痰湿性体质,比如有的时候下班比较早,我就会去老中医的诊所针灸,通过针灸可以加快血液的流动,可以排除身体里的有毒物质,可以真正的去除身体的湿气。当然在这个阶段,除了要减肥之外,我也希望可以尽快的恢复身体,每天还是会坚持吃一些肉制品,但是尽量会选择牛肉[微信:junge239]。