瘦身霜的巧妙运用,让效果倍增
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最佳使用方式:沐浴后+按摩技巧+运动
想要让瘦身霜的效果翻倍,可以在洗完澡后,身体还温暖的时候,在需要塑形的部位进行重点按摩,这样可以改善血液循环,加快新陈代谢。
额外加分技巧:在早晨出门前涂抹瘦身霜,利用日常的步行和工作中的活动,也能不知不觉中达到锻炼的效果;如果想要更积极一些,还可以搭配燃烧脂肪的紧身裤袜等产品,效果更显著。
还有一些方法可以让瘦身霜的效果更加显著:[微信:junge239]
方法1:徒手按摩技巧
增效工具:灵活的双手
增效关键:在涂抹瘦身霜时,要对容易堆积脂肪的部位,如大腿内侧、小腿肚、手臂等处,使用揉捏的手法进行重点按摩。按摩可以提升皮肤温度,加速瘦身霜的吸收,消耗大量能量,促进肠道蠕动,消除多余水分和顽固脂肪,使线条更加紧致。
方法2:温度循环法[www.517doudou.com]
增效工具:一条40度的热毛巾
增效关键:用热毛巾敷腹部5分钟,然后均匀涂抹瘦身霜,可以加快身体对瘦身霜的吸收。
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方法3 厨房好帮手保鲜膜
增效工具:40度热毛巾一条
增效重点:不论是腰腹、大腿、小腿,还是手臂,涂抹完塑身霜后,再用保鲜膜将涂抹的部位裹住,不浪费一点一滴的塑身精华, 大约包裹30分钟就可以让瘦身效果翻倍。
方法4 曲线雕塑师—塑身衣
增效工具:塑身衣
增效重点:擦上塑身霜,等它吸收后再穿上塑身衣,当你活动的时候,塑身衣会加压在肌肤表面上,犹如随时随地帮你按摩,帮助塑身成分的吸收与作用,双管齐下更快拥有好身材。
方法5 穴道按摩
增效工具:有力的十只手指

增效重点:久坐公办室或姿势很容易造成小腹突出,利用塑身霜涂抹腹部的时候按摩以下四个穴道,能帮MM更快达到瘦身的目的。
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