黑咖啡左旋肉碱的功效对减肥有帮助吗 [减肥产品]

左旋肉碱和黑咖啡的组合是否有助于减肥呢？这种产品的主要成分是左旋肉碱和黑咖啡，左旋肉碱是从肉类中提取出来的，是一种身体的补充剂。服用左旋肉碱后进行运动可以加速脂肪的燃烧，因为左旋肉碱能够将更多的脂肪带到细胞中进行分解。因此，许多减肥人士会在运动时服用左旋肉碱，以增加运动效果[www.517doudou.com]。

黑咖啡中含有咖啡因，可以刺激中枢神经，让人感到兴奋，起到提神的作用。咖啡因还能促进身体水分的排出，对于水肿型肥胖的人有一定的帮助，可以排除水肿，达到瘦身的效果。

　　从它们的效果来看，对减肥是有一定的帮助的，不过产生效果的前提，是结合运动减肥。因为左旋肉碱不能直接燃烧脂肪，只能在运动的状态下发挥作用，如果你光是喝了黑咖啡却不运动，是不能减肥的。[微信：junge239]

　　虽然说黑咖啡可以消水肿，但我们减肥的目的是减脂肪，消水肿只能减少身体的水分，对减肥没有太大的作用。若是你想把这款产品当成减肥药来用，直接减肥减脂，那么意义不大。咖啡会让人保持清醒，不建议在晚上服用，以免影响入睡，减少你的睡眠时间。白天也不能喝太多，身体一直处于亢奋状态，会出现精神兴奋，身体疲惫的情况，不利于身体的健康。