牛奶加蜂蜜也能减肥吗 [减脂饮食]

牛奶与蜂蜜的混合物是否也能帮助减肥？[www.517doudou.com]

虽然牛奶和蜂蜜的组合可能对减肥有一些辅助作用，但仅靠这种组合来达到显著的减肥效果可能并不足够。

　　牛奶内含有丰富的蛋白质以及微量元素，可以补充身体所需要的营养，并且热量不是特别大，不会导致身体长胖，蜂蜜内含有有机酸以及酶类，可以起到润肠通便的作用，牛奶和蜂蜜配合能够均衡体内的营养，还可以提高身体的新陈代谢，可以选择在早晨喝一杯牛奶加蜂蜜，能够提高饱腹感，减少对其他食物的摄入，并且可以促进肠胃的蠕动，帮助食物消化，避免食物长时间停留在体内形成脂肪[健康吃瘦网]。因此，牛奶加蜂蜜并不能直接减肥，但是能够达到辅助减肥的效果。

　　如果想要减肥可以选择做埋线减肥，在体内穴位处埋入蛋白质磁化线，通过刺激穴位的方法使体内的脂肪细胞分解，可以达到减肥的效果，并且还可以疏通体内的经络，增加能量的消耗。