听说袁姗姗八天瘦10斤，她是怎么做到的？ [减脂常识]

袁姗姗如何在八天内减重10斤？

经常关注娱乐圈的人会注意到，许多明星的体重都是波动不定的，减肥对于他们来说就像是日常饮食一样稀松平常。最近，袁姗姗在八天内减重10斤的消息引起了大家的关注，她是如何做到的呢？让我们一起探索她的减肥秘诀。

袁姗姗如何在八天内减掉10斤？

或许你还记得，袁姗姗过去曾是一个身材较为丰满的女孩。但现在，我们看到的是一个身材苗条的她。她是如何通过节食和健身，在短短八天内减掉10斤，并成功塑造出令人羡慕的马甲线呢？她的早餐通常以全麦面包为主。她的马甲线更是让她名声大噪，许多女孩对此既羡慕又好奇，她是如何练就这样的身材的？

　　之前袁姗姗参加过一档大张伟主持的综艺节目《燃烧吧卡路里》，在节目中，袁姗姗透露了自己非常极端的减肥方法，袁姗姗表示自己曾经是连续8天不吃饭，而且在不吃东西的同时每天晚上还快走半个小时，坚持了八天瘦了十斤。其实袁姗姗爆料过自己的减肥办法，其实就两个字“绝食”她用这个办法让自己在8天的时间内瘦了10斤，只能说袁姗姗真的是拼了，为了瘦竟然这样做，很多人都在疑问难道除了绝食就没有做其他的措施吗[www.517doudou.com]？要说有的话大概也就是袁姗姗在每天晚上吃饭之后都会快速走半个小时吧，这大概是她减肥成功之后为了防止反弹而做的预备，很多网友在看到这里之后都表示：活该我瘦不下来[微信：junge239]！

　　不得不说，袁姗姗八天瘦10斤对自己是真的非常狠心呢，很多粉丝看了袁姗姗的减肥方法，纷纷表示：做不到，太狠了！不过在这里还是要温馨提示大家，减肥要健康减肥，不能伤害自己的身体的啦。看了袁姗姗的减肥你还有什么想说的吗？其实减肥的办法大家都已经知道的差不多了，但是依旧想知道还有什么更加快速而轻松的办法，要想拥有完美的身材是一定要复出代价的，就像减肥的总纲一样“管住嘴，迈开腿”这绝对是减肥的要领了，想象一下自己瘦下来穿上漂亮衣服的样子你应该就能坚持住减肥了吧，或者是想象一下自己明天就要穿婚纱了，大概再饿为了身材你也不会再懒了吧。

　　阅读了上文小编的介绍，相信大家对袁姗姗八天瘦10斤是怎么做到的有大致的了解了吧。减肥要有决心，对自己狠，少吃多运动，几天瘦几斤都不是事。