洗肠法帮你快速清脂排毒瘦下来 [减脂常识]

洗肠法帮助你迅速清除体内脂肪和毒素，达到瘦身效果。

大肠清洁的准备工作：

步骤一：

在详细咨询后，记录下“使用前”的体重。进入手术室，换上适合烹饪的衣服，记得脱掉内衣，使用卫生间后，拨打内线电话，负责治疗的护士将进入房间，首先进行体重测量。

步骤二：

在放松的状态下，护士会通过腹部按摩帮助你放松，随后医生会检查腹部，通过触诊检查肛门。身体向左侧躺，膝盖弯曲，露出臀部。

　　步骤三

　　医生离开后，护士将软管放入臀内后，会有稍微不适，不过请尽量放松。

　　在准备妥当后，就开始洗肠了。慢慢注入近乎于体内的温水，等腹部开始膨胀时就停下来。于是腹部会有种空气跑掉的感觉，然后热水经过软管流出来。再来就是重复热水的注入与排出。

　　肠子受到热水的刺激开始动起来，有一些阻塞的感觉时就太好了。护士按摩腹部也发挥效果，流出褐色的液体。然后，最大的重点是绝对不要用力要放轻松，利用力量与热水的流动，粪便会自然流出。

　　大约40分钟内重复5-6次，就可以结束了。最后到厕所，肠内的热水会与仍残留在内的粪便一起排出来。体重减少了300公克。虽然不会如预期中瘦得多，可是身体会感觉很轻松[微信：junge239]。

　　洗净后的肠子会增加好的细菌，形成良好状态，所以请摄取充分的水分与优酪乳等。刚开始集中每隔几天做一次，约8次以后每隔2-3个月来1-2次。

　　洗肠减肥，听起来似乎很让人望而生畏，把其归为极端的减肥方法。但它虽然有些极端，但还是有科学减肥的依据原理，每种减肥方式都有它的利弊。而洗肠减肥，似乎就是在考验减肥者的胆量[517doudou.com]。