8岁孩子80斤怎么减肥，5岁的孩子体重达80斤 [青少年减肥]

大家好，今天我来和大家聊聊一个很多人关心的问题：如何帮助体重超标的孩子减肥。

随着生活水平的提高，肥胖问题不仅困扰着成年人，也影响到了一些儿童。过重的体重不仅会让孩子受到他人的嘲笑，还可能引发健康问题，如高血脂、高血压等。

最近，我在工作中遇到了一位母亲，她带着一个非常肥胖的孩子来看诊。孩子只有5岁，但体重已经达到了80斤。母亲担心孩子的健康，害怕孩子将来连走路都成问题。虽然市面上有很多减肥机构，但她不敢让孩子去尝试，担心会对孩子的身体造成伤害。在走投无路的情况下，她把孩子带到了我这里。

在检查孩子时，我发现孩子不仅肥胖，还有严重的脾胃问题。孩子的口气酸臭，舌苔厚白，这些都是脾胃虚寒的迹象。孩子的母亲告诉我，孩子平时不爱运动，大便也不规律，有时两三天一次，严重时甚至一周一次。为了改善这种情况，她会给孩子吃一些粗粮，但效果只是暂时的。

我告诉这位母亲，孩子的问题主要在于脾胃虚寒，口臭、便秘和肥胖都是由这个问题引起的。建议她回家后给孩子进行一段时间的调理，多带孩子参加体育活动，减少零食的摄入。通过这些方法，孩子的健康问题应该能够得到改善。

　　6、“其实很简单，只要你找一些粳米和薏仁，将他们洗干净之后放在铁锅上炒焦，每天给孩子煮水喝一次，连续两个月，孩子身上的问题就解决了。”[517doudou.com]

　　7、其实大家应该也挺好奇一个问题，为什么简单的两把米就能解决孩子的问题？为什么这个米还需要炒焦？[健康吃瘦网]

　　8、不要着急，今天郑医生就给大家普及一个中医小知识。

　　9、粳米和薏仁在被炒焦之前他仅仅只是一种粮食，在炒焦的过程中，他们的淀粉成分会逐渐流失，还有一种温的作用，从而会有调理脾胃虚寒的功能。而孩子就是脾胃虚寒才会肥胖、口臭、大便干结，坚持一段时间的调理，孩子的身体自然就会好起来了。

　　10、如果你的孩子有类似情况，那么你就可以直接将粳米和薏仁炒焦后给孩子煮水喝。

　　文章分享结束，8岁孩子80斤怎么减肥和5岁的孩子体重达80斤的答案你都知道了吗？欢迎再次光临本站哦！