千焦跟卡路里怎么换算，卡路里和千焦怎么算 [热量控制]

如何将千焦转换为卡路里，以及卡路里和千焦之间的计算方法

亲爱的朋友们，大家好！相信还有不少人对如何将千焦转换为卡路里以及卡路里和千焦之间的计算方法感到困惑。别担心，今天我就来和大家分享一下这些知识。这篇文章可能会比较长，但希望能对大家有所帮助。让我们一起来看看吧！

文章目录

千焦与大卡之间的换算计算器

卡路里和千焦的计算方法

千焦与卡路里的换算关系

1千焦等于多少卡路里

1000卡路里等于多少千焦

卡路里和千焦的换算关系

837千焦(kJ)=199.9593千卡(kcal)。

1千卡（kcal）=4186焦耳（J）=4.186千焦（kJ）。1卡（cal）=4.2焦（J）

每小时摄取的热量和体重的关系大约是1千卡/小时/千克，即4.186千焦/小时/千克。因此，一个体重50千克的成年人每天所需的正常平均热量如下：

所需平均热量=4.186千焦x24小时x50千克=5023.2千焦。

平均来说，体重每增加一公斤，身体所需的热量就会增加0.1兆焦耳。

卡路里和千焦都是衡量食物热量的单位，用于计算每种食物的热量含量。卡路里是国际上通用的单位，而千焦在国内较为常用。以下是它们的计算方法：

1. 卡路里（Cal）：卡路里是食物热量的传统度量单位，它指的是将1克水加热1摄氏度所需的能量。

　　2.千焦（kJ）：千焦是现代国际通用的度量热能的单位。它指食物中每千克含有多少焦热能。

　　要将卡路里转换成千焦，可以使用以下公式：

　　1卡路里=4.18焦耳，1千焦=1000焦耳

　　所以，1千焦≈239.01卡路里（约等于240卡路里）

　　要将千焦转换成卡路里，可以使用以下公式：

　　1千焦=239.01卡路里，1卡路里≈0.00418千焦[517doudou.com]

　　在日常饮食中，如果想要控制热量摄入，可以借助卡路里或千焦来计算每种食物的热量含量，从而合理安排饮食及减少热量的摄入。

　　等于1000cal,亦即1kg水温度升高1℃所需的热量。卡是卡路里的简称,由英文Calorie音译而来,其定义为将1g水在1大气压下提[健康吃瘦网]。

　　1kcal（1kcal）=1000kcal1kcal=4.182焦耳。它们都是热量单位。食物中提供热量的营养素称为产热营养素，包括碳水化合物、蛋白质、脂肪和酒精。碳水化合物或蛋白质每克可提供4千卡热量，卡路里每克脂肪可提供9千卡热量，酒精每克可提供7千卡热量。

　　1000kcal（千卡）=1000*4.186千焦=4186千焦（kj）。换算公式是1大卡（kcal）=4.186千焦（kj），1千焦（kj）=0.2389大卡（kcal）。大卡、千卡、千焦都是热量单位。千焦是热量单位，焦耳（简称焦，英文缩写为J，不要与kg混淆，kg是公斤）是国际单位的热量和做功的单位。

　　1卡(卡路里)=0.00418585182085千焦

　　卡路里是一种热量单位，被广泛使用在营养计量和健身手册上，国际标准的能量单位是焦耳。

　　作为食物热量的法定单位，在欧洲普遍使用焦耳，美国则采用卡路里。虽然焦耳是中国的法定单位，然而由于沿袭传统，卡路里在中国大陆与台湾地区仍然被广泛的使用。

　　简单地说，1卡路里的能量或热量可将1克水在一个大气压下的温度升高1摄氏度。1卡路里约等于4.1859焦耳(焦耳是物理学中常用的能量单位)。

　　文章分享结束，千焦跟卡路里怎么换算和卡路里和千焦怎么算的答案你都知道了吗？欢迎再次光临本站哦！