带脉敲了两个月瘦了20斤，腹部肥胖敲带脉来瘦身 [局部减肥]

通过敲击带脉两个月，体重减轻了20斤，针对腹部脂肪敲击带脉可达到减肥效果

亲爱的读者们，关于通过敲击带脉两个月减重20斤的现象，许多朋友可能还不太清楚，但请不要担心，今天我们将为大家详细介绍敲击带脉以减少腹部脂肪的知识点，希望能够解答大家的疑惑。如果我们的内容恰好能够帮助到您，请关注我们的网站，我们希望能为您提供帮助。

随着夏天的临近，减肥成为了大家闲聊时的话题。俗话说得好：“三月不减肥，四月徒伤悲，五月徒伤悲，六月徒伤悲。”但是，减肥也需要针对不同的部位进行，因为有些人脸部较胖，而有些人则是肚子先胖起来。那么，以下五种腹部肥胖类型，您属于哪一种呢？

第一种是游泳圈型肥胖，这种肥胖表现为腹部周围一圈多余的脂肪，通常是由于长时间久坐、缺乏运动，或者嗜好甜食和酒精所致。

第二种是腰部脂肪不明显，脂肪主要集中在腹部前方和肚脐周围，这种肥胖通常出现在工作压力大、饮食不规律且经常喝咖啡的人群中。

第三种是下腹凸起型肥胖，这种类型的肥胖表现为下腹部凸起，常见于有规律健身和运动习惯的人群，凸起可能是因为长期坚持某种运动模式。

第四种是腹部下垂型肥胖，表现为腹部有下垂的脂肪，类似于孕妇的腹部，这种肥胖常见于刚生产完不久的产妇。

　　这种肥胖有一个规律，那就是早上起床时腹部平坦，但越是到晚上腹部越往外凸，而且不仅仅是腹部凸起，而是从胃部开始一直到腹部[微信：junge239]。那些长期饮食习惯不好，有长期排便问题的人易得。

　　其实，腹部肥胖的人只要调理带脉就能起到明显的减肥效果。这是因为带脉是人体唯一横向运行的脉络，且位于人体腰腹之间。而带脉一旦堵塞，就会让身体其他的经络都拦截在了腰腹处，经络运行不畅，因而腹部的赘肉就越来越多，

　　解决的办法就是建议女性朋友们做好腹部的保温工作，少穿低腰裤以及露腰装，以保证带脉的正常运行。否则，一旦腹部着凉，那么带脉就会淤堵，肥肉也就往外冒出来。

　　另外，除了做好保温以外，女性朋友们还可以到正规的中医做一些理疗，例如艾灸、火力冲击、火洗澡等等借助外力来打通带脉。

　　当然，除了以上两种，女性朋友日常还可以通过敲带脉来减掉腹部的脂肪。敲带脉可以增加肠道的蠕动，达到通便的效果，当然也能让带脉运行顺畅，减掉赘肉的同时预防和治疗妇科疾病的发生。

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