懒人收腹机一天做多少有效果(网上卖的懒人腹部肌肉训练强化收腹机) [局部减肥]

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在我看来，这些所谓的懒人收腹机效果有限，它们本质上只是普通的腰带，内置了一个震动马达。当你系上腰带并开启开关时，马达会持续震动，但这种震动仅限于皮肤表面，无法深入到脂肪层，因此对于减少腹部脂肪或锻炼腹部肌肉的作用微乎其微[健康吃瘦网]。

以下是一些腹部健身器材的价格信息：

– 收腹运动机/健腹器/收腹王/健腹机/加强款/挺腰器/健身器材：价格149.00元

– 迈康收腹机/AD收腹运动机/健腹器/美腰机/挺腰器/健身器/瘦腰美体：价格168.00元

请注意，这些价格仅供参考，实际售价可能会有所变动[www.517doudou.com]。

　　可以的。

　　我在健身房锻炼，请了私教，就有收腹机锻炼。健身房的收腹机在网上叫过山车式收腹机，可以配不同重量，比网上几百的要好得多。不过貌似主要还是锻炼下腹肌肉，上腹肌肉还是要靠自己锻炼。

　　我个人的看法就是有一点点用的，我之前也买过一个练腹肌的，但是我自己又懒做，隔三差五的做没什么用。主要是没有这个信心。

　　后来自己买衣服都买不了合身的，这才下定决心做运动，刚开始我是跳绳的，前几天小脚痛得走路都痛，下过过了一星期后就不痛了。想要瘦身是要运动才行的。别老是想着不用动就可以瘦下来。