女星减肥 那些明星是怎么减肥的 [明星减肥]

明星瘦身秘诀大揭秘：他们如何保持好身材[微信：junge239]？

各位朋友们，大家好！今天我将和大家聊一聊关于明星瘦身的话题，以及这些明星是如何成功减掉体重的心得和方法。希望我的分享能对大家有所启发和帮助。如果这些信息对您有用，欢迎关注并收藏我们的网站。您的支持是我们持续更新的动力，非常感谢！好了，话不多说，让我们进入正题吧！

本文目录

1. 明星的瘦身方法揭秘

2[517doudou.com]. 为什么明星减肥后不容易反弹？

提到张柏芝，相信大家都不陌生。为了保持苗条的身材，她曾在减肥期间中午只吃一个鸡蛋，真是为了瘦身拼尽全力啊！

　　1、她在真的很饿，控制不住的时候，她会选择吃生洋葱来解馋，还若无其事的将洋葱丝放入口里试吃，让广大网友瞠目结舌。

　　2、吃夜宵明明张柏芝自己亲口说过她的减肥方式是吃夜宵，之前在节目里说她不吃夜宵是睡不着的。还称“我是越吃夜宵越瘦，每一天吃夜宵，明天就更瘦，我不吃夜宵睡不着的”，不过这个不建议大家尝试，万一你不是那样的体质不是越吃越胖。

　　3、运动。她不止一次说她每天锻炼四到八个小时,小孩上学之后她就8小时，这么强的运动量，但是她完全没感觉。不过像我们平常人锻炼一个小时都受不了，不得不佩服明星的魔鬼训练方式。

　　1、为了戏剧角色，为了形象，为了赚钱，她们必须保持好的身材。

　　2、好比：如果你能保持好身材一年至少1000万收入，走形至少减少一半收入，你还会让身材反弹走形吗？

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