什么中药可以瘦身减脂(五种健康的中药降脂减肥法) [减肥方法]

大家好，许多朋友对哪些中药具有瘦身减脂的功效还不太清楚。今天，我将为大家介绍一些可以帮助降脂减肥的中药及其方法，希望能为大家解惑，带来帮助。以下内容将详细讲解，一起来看看吧！

1、拥有健美的身材是每个人的愿望，不仅看起来漂亮，还能显得更健康。因此，许多人会选择各种减肥方式。不过，有些方法并不科学。今天，我们要介绍几种安全健康的中药减肥法。

2、肥胖者往往血液中的脂肪含量较高，这可能导致动脉硬化，增加心脑血管疾病的风险。使用活血化瘀的药物可以扩张冠状动脉，增加血流量，降低血脂，并有助于防止斑块形成。对于有瘀血阻滞症状的肥胖者，如经闭不行或舌质有青紫瘀点，活血化瘀不仅能减肥，还能治病，可谓一举两得。

3、常用的活血化瘀降脂药物包括：当归和川芎（即古方佛手散），它们擅长活血调经止痛，是首选药物。丹参具有四物汤的功效，是治疗心脑血管病的常用药。赤芍药和鸡血藤能活血舒筋，适用于瘀阻经络者。三七和蒲黄则擅长活血止痛，常用于瘀阻刺痛者。市售的丹参包、复方丹参包、冠心1号方、冠心2号方等都有活血化瘀降脂的作用[微信：junge239]。

4、和胃消脂法适用于因过度食用油腻食物导致的肥胖，常伴有脘腹饱胀、嗳腐吞酸等症状。使用山楂、大麦芽、莱菔子等药物可以帮助和胃助消化。古籍中早有记载这些药物能消除脂垢。传统方剂如焦三仙、保和丸等常用于中医儿科。市售的山楂果、山楂糕、山楂包香甜可口，方便携带和服用[www.517doudou.com]。鲜莱菔无论是生吃还是炒吃，都是简便的降脂瘦身食物疗法。

5、中医有“肥人多痰”的观点，这里的痰指的是肥胖导致的痰浊，也就是过多的脂肪。肥胖者常有动则气短、胸闷，甚至头晕、呕吐、恶心等症状，舌苔滑腻。有些人痰火重，脾气急躁，容易发怒，导致血压高，头胀脑鸣而痛，睡眠不安，舌苔黄腻，多发心脑血管病变。对于这些症状，选用宽胸化痰法最为合适。

6、常用药物包括：瓜蒌（古称栝楼），是宽胸化痰的主要药物，市售的瓜蒌包即用此药制成，可降血脂，特别适用于冠心病。瓜蒌仁还有润肠功效，适用于痰火内结、大便不畅者。薤白（即小蒜）常与瓜蒌配伍使用，如张仲景的栝楼薤白汤，千百年来一直沿用。枳实、枳壳都能宽胸化痰，与陈皮、半夏配伍即为温胆汤法，常用于治疗肥胖痰湿重、惊悸、失眠等症。半夏能化痰和胃止呕，与陈皮配伍为二陈汤的主药，传统上用于化痰湿。临床广泛用于各种痰证，如呕吐痰涎、咳嗽痰多、眩晕、惊悸等症。查阅方书，实由温胆汤蜕化而来。陈皮（即橘皮）气味芳香，既能和中理气，又能化痰降脂。市售的陈皮梅、橙皮条等也是食疗降脂的佳品。

　　7、胆汁能消化脂肪。患肝炎、胆囊炎、肝胆结石的人，胆汁分泌不足，往往不喜欢吃油腻肉食，如果不小心，误食会引起发病。疏肝利胆法对肝胆病是不可少的，尤其是脂肪肝患者，本人常用此法取得良好成效。

　　8、疏肝利胆的常用药物如：茵陈，是中医治疗黄疸的专用药，有很好的利胆功效。莪术、姜黄、郁金三味药为同科药物，均能疏肝、利胆、降脂，常与茵陈配合同用。市售之白金丸由郁金、明矾二味制成，为疏肝利胆、降脂化痰浊的中成药，并有化结石之功。柴胡疏肝散(柴胡、枳壳、芍药、甘草、香附、陈皮)可作为常用成方，随症加减。决明子能清肝明目，平时泡茶常饮之，有泻肝火降血脂作用。

　　9、中医学认为：湿盛生痰，水湿代谢失常易与血液相混，清浊不分，血脂升高。采用利尿渗湿法降脂瘦身是一种最平稳的方式。有一病人患肥胖型高血压，嘱其天天吃冬瓜粥，一日三餐不要间断。本草文献云：冬瓜有利水功效，并有“瘦人忌”的记载。该患者吃冬瓜粥以后，每天小便增多，日5～6次。一个月以后，体重减轻5千克，血压也平稳，感到很高兴。冬瓜子与冬瓜皮俱可煎汤常服。正好废物利用。泽泻为利尿渗湿的常用药，近人研究也有降脂功效。茶树根、玉米须都有利尿之功，俱可作降脂药用。

　　10、肥胖之人，体质大多强壮结实，如有大便秘结者，须用泻下通便法以排泄脂垢邪浊。常用药物为：大黄是一味泻下通便的主要药，降脂瘦身之功甚速。虎杖一药既可泻下，又能行瘀，仅次于大黄。何首乌能养血润肠，肥胖之人而兼血虚肠燥大便秘结者，可常服之。市售之首乌包即此一药制成，不但能降血脂，还能乌须黑发，亦有抗老防衰之功。

　　11、市上所售的三花瘦身茶，配方中就以泻下通便药为主组成。肥胖人服用之后，会引起剧烈猛泻，体重随即减轻。其它各种瘦身茶一类的配制大多数是有泻下药的。古方指迷茯苓丸(枳实、半夏、茯苓、芒硝)能缓下痰浊，治肥人指麻证，近人用于肥胖人高血压患者手指发麻，确实有良好的成效。

　　12、以上介绍的这几种用中药降脂减肥的方法是非常的健康和安全的，能够很快的帮助大家达到瘦身的目的，而且不用担心会有非常大的毒副作用，希望减肥的朋友们可以适当的根据自己的身体情况进行一定的尝试，相信效果会让大家满意的。

　　好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。