热量表示什么，热量卡路里是什么意思 [控制热量]

大家好，如果您对热量的含义还不太清楚，请不要担心。今天，我们将在这里分享有关热量的知识，包括热量卡路里的含义，希望能帮助大家解决问题。现在，让我们开始吧！

本文大纲：

食物的能量等同于热量吗？

卡路里与千卡的区别是什么？

卡路里的含义是什么？

热量卡路里的含义是什么？

如何表示产生的热量？

热量的计算公式是什么？[517doudou.com]

1. 食物的能量不仅仅来源于热量，还包括化学能和机械能等多种形式。

2. 化学能指的是食物中各种营养成分所包含的能量，包括碳水化合物、蛋白质、脂肪等。

3. 机械能则是指我们在咀嚼、吞咽和消化食物过程中产生的能量。

4. 因此，我们不能仅以热量来衡量食物的能量价值，而应该全面考虑食物中各种营养成分的作用，以及食物对身体的影响。

5. 同时，在摄取食物时，应根据个人的身体状况和运动量等制定合理的饮食计划，以确保身体获得足够的能量和各种营养素。

　　千卡和卡路里都是热量单位，而且1千卡=1000卡路里，所以千卡和卡路里所表达的热量单位是不一样的。

　　1、卡路里是一种能量单位，英文是Calorie，音译为卡路里。人体在生命活动过程中，都需要能量，如新陈代谢的合成和分解反应、心脏跳动、肌肉收缩、腺体分泌等等。

　　2、而这些能量来源于摄入的食物。国际上为了计量上的方便，制定了统一的单位，即卡(calorie)或焦耳(J)，实际应用中，常常用千卡来表达摄入或消耗的热量。

　　1、热量卡路里是衡量食物和饮料能量含量的单位。

　　2、热量卡路里是指在标准大气压下，将1克水提升1摄氏度所需要的能量，而在人体中，食物和饮料提供的能量也是通过热量卡路里来衡量的。

　　3、所以，热量卡路里越高意味着在摄入相同的重量的食物和饮料时，所提供的能量也越高。

　　4、因此，对于想要控制体重的人而言，了解食物和饮料中的热量卡路里是非常重要的。

　　1、人体每时每刻都在消耗能量，这些能量是由食物中的产热营养素提供的。[微信：junge239]

　　2、食物中能产生热量的营养素有蛋白质、脂肪、糖类和碳水化合物。它们经过氧化产生热量供身体维持生命、生长发育和运动。热能供给过多时，多余的热量就会变成脂肪贮存起来，时间久了，身体就胖起来了。

　　热量的计算公式：Q=G·C·（tg-th），当供热系统向热用户提供相同的热量Q时，供回水温差Δt=tg-th与循环水量G成比例关系。

　　热量的单位是大卡。在提倡使用的热量单位“千焦耳”（1卡路里=4.19焦耳）被广泛理解和接受以前，将采用传统的热量单位。

　　大卡，也被记做大写字母C,最常见于食品标注，相当于将1000克水在1大气压下由摄氏14.5度提升到15.5度所需的热量，约等于4186焦耳。

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