![办公族吃的减肥午餐食谱 [吃瘦不饿瘦]-健康吃瘦网](http://www.517doudou.com/wp-content/uploads/2024/04/jf4800103.jpg)
办公族吃的减肥午餐食谱 [吃瘦不饿瘦]
办公室白领的减肥午餐菜单 1. 75克米饭 2. 虾仁沙拉:50克草虾,50克青椒,50克生菜,50克圣女果 3. 一只煮鸡蛋,重50克 4. 饭后茶点:一杯100克的酸奶和50克草莓 总能量:632千卡 蛋白质:28克 推荐减肥午餐菜单二...
办公室白领的减肥午餐菜单 1. 75克米饭 2. 虾仁沙拉:50克草虾,50克青椒,50克生菜,50克圣女果 3. 一只煮鸡蛋,重50克 4. 饭后茶点:一杯100克的酸奶和50克草莓 总能量:632千卡 蛋白质:28克 推荐减肥午餐菜单二...