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动感单车伤膝盖吗？ [减脂常识]

动感单车是否会对膝盖造成伤害？动感单车的燃脂效果非常出色，因此受到很多减肥新手的青睐。但是，如果运动方式不当或者姿势不正确，就有可能对膝关节软骨造成一定的磨损。因此，在进行运动前，我们应该提前做好热身，掌握正确的运动方式和方法，选择适当的...

健康吃瘦网（微信:junge239）2024-05-19减肥常识阅读(30)