标签：减肥期间不能喝

小伙伴们好呀，又见面了！我是君哥，今天我们来聊聊一个常见的问题：为什么你坚持运动却还是瘦不下来？记住这四点，轻松变瘦不是梦！ 运动确实是减肥的有效途径，但只有持之以恒才能看到效果。如果只是单一的运动，不仅可能瘦不下来，还可能导致体重停滞不降...

赞(0)健康吃瘦网（微信:junge239）2024-06-13运动减肥 阅读(22)

为什么在减肥期间不能喝水呢？这种做法是不正确的[517doudou.com]。无论是在减肥期还是平时，都应该根据身体需要适量饮水，一般建议每天饮水量在1500~2000毫升以上，对于重体力工作者或在炎热的夏季更应该适量增加饮水量，而在减肥期...

赞(0)健康吃瘦网（微信:junge239）2024-05-16减肥饮食 阅读(32)