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一周的减肥餐吃什么都帮你准备好了 [吃瘦不饿瘦]-健康吃瘦网

一周的减肥餐吃什么都帮你准备好了 [吃瘦不饿瘦]

一周的减重饮食计划已经为你准备就绪，每一天的餐点都已安排妥当。 星期一：减重水果餐 – 木瓜[微信：junge239] 减重原理：木瓜是一种营养价值极高的水果，它含有丰富的木瓜酵素。这种酵素能够帮助人体分解蛋白质、糖分以及脂肪。...

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瘦全身瘦肚子当下很流行，各种减肥减脂方法层出不穷，但很胖友减脂方法是错误的，真正的健康瘦身掉秤是吃瘦不饿瘦，瘦下来可以通过减脂餐、16+8轻断食、均衡饮食等方法实现减肥逆袭。

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