标签：减肥瘦腹部

分享几个对腹部减肥不错的减肥方法 [减肥经验分享]

现在很多上班族都是长时间坐着，导致腹部容易堆积脂肪，因此很多人都想减肥瘦腹部。以下是几个对腹部减肥不错的方法，希望能帮到想减腹部的朋友们。一、并腿抬腿法：坐在地上，双腿并拢，臀部与脚跟要尽量拉开，上半身向后倾，手放身后作支撑。上半身向...

健康吃瘦网（微信:yyds2488）2024-05-10减肥常识阅读(138)