标签：床上简单瑜伽减肥动作

床上简单瑜伽减肥动作，打造曼妙曲线！ [健身]

本期小编为大家介绍床上简单瑜伽减肥动作，让你轻松拥有曼妙身材。如果你想在床上练瑜伽减肥，下面小编为你介绍两个简单的动作。【桥式】桥式是一种适合下半身肥胖女生的床上简单瑜伽减肥动作，可以有效结实大腿和臀部肌肉，塑造紧致的腿部和臀部线条，同...

健康吃瘦网（微信:yyds2488）2024-05-15运动减肥阅读(166)