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怎么减肥，减肥期间吃什么 [吃瘦不饿瘦]

如何减肥，减肥期间应该吃什么曾经，我对减肥几乎不抱希望，因为忍受饥饿很难，而大量运动又会让人感到疲惫，影响日常生活。我不敢使用药物减肥，担心会有副作用。减肥是一个长期的过程，关键在于坚持，没有快速减肥的方法。下面是我总结的一些减肥方法。 ...

健康吃瘦网（微信:yyds2488）2024-04-30减肥饮食阅读(160)