标签：健康减肥速度

减肥速度多少合适？ [减脂常识]

什么样的减肥速度才是适宜的呢[健康吃瘦网]？健康的减肥过程中，体重下降的速度通常比较稳定，不会过快或过慢。但对于体重较大的人来说，初始阶段的下降速度可能会更快。　　体重的下降，并不完全只体脂肪的减少，也会伴随着部分水分、甚至肌肉的流失。...

健康吃瘦网（微信:yyds2488）2024-05-19减肥常识阅读(160)