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标签:柚子减肥食谱

春季减肥别错过的美味粥品 适合春季的柚子减肥法 [四季减肥]-健康吃瘦网

春季减肥别错过的美味粥品 适合春季的柚子减肥法 [四季减肥]

1、将柚子切成小块,放入榨汁机中榨汁。   2、将榨出的柚子汁倒入锅中,加入适量的纯净水和少许冰糖,用小火煮沸。   3、待冰糖完全融化后,关火放凉,放入冰箱冷藏。   功效:柚子富含维生素C和纤维素,可以促进新陈代谢,加速脂肪燃烧,达到减...

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瘦全身瘦肚子当下很流行,各种减肥减脂方法层出不穷,但很胖友减脂方法是错误的,真正的健康瘦身掉秤是吃瘦不饿瘦,瘦下来可以通过减脂餐、16+8轻断食、均衡饮食等方法实现减肥逆袭。

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