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冬季减肥计划表制止肥肉狂涨 [四季减肥]

计划，防止脂肪堆积　　冬季是肥肉狂涨的季节，为了防止脂肪堆积，我们可以巧妙地食用水果，比如在早餐时搭配一个苹果，可以增加饱腹感，还有利于身体的新陈代谢，促进减肥。此外，还要注意每天摄入足够的水分，保证身体的正常代谢。　　制定冬季减肥计划...

健康吃瘦网（微信:yyds2488）2024-05-04减肥常识阅读(154)