导致痘痘的五大恶习

随着生活水平的大幅提高，出现了很多的富贵病。中国人痘痘的出现频率和严重程度，远远超出了改革开放前。

对于这种情况，个各种原因造成的。因为本身痘痘就是一个比较复杂的疾病。那么，我们该如何避免痘痘的产生概率呢？

517痘痘网认为，最重要的就是要改掉自己的恶习，如果你一边治疗痘痘，一边还继续延续之前的恶习，那么恢复效果一定不会好。今天小7就给大家说说引起痘痘的五大恶习。

1、只控油或只补水

我把只控油和只补水说成是恶习，可能会有点不妥。但介于它们对痘痘肌的影响，我还是把它归为恶习里面吧。

皮脂腺会分泌皮脂，这不仅仅跟外部条件有关系，还与年龄，性别，饮食，激素水平等有关系。但有些人却不考虑这些因素，比如出油，就觉得是缺水，但其实出油可能是因为皮脂腺分泌旺盛。如果错误的判断，就会光补水，归根结底还是对自己的肌肤不了解。

看别人补水，自己也补水，但却不考虑自己皮肤与别人是不同的。别人用什么保湿产品，自己也用什么。我们应该根据自己的肌肤，选择适合自己的产品。

对于痘痘肌来说，保持水油平衡是十分关键的，如果错误的只控油、只补水，可能效果更差，还不如不做。

1、挤痘

有的人有强迫症，明知道痘痘不能挤，明知挤痘痘可能会留下疤痕，但就是要挤痘痘。

我真不知道他们是怎么想的，按我的理解就是有强迫症。

挤痘痘后滋生的金黄色葡萄球菌可能引起肺部脓肿，这种炎症死亡率非常高，所以很危险。这可不是危言耸听，真有人因为挤痘痘付出了生命的代价。

挤痘痘，你既没有专业手法，也没有专业器械，你挤痘痘只会让一种情况出现，让手上的细菌与脸上的痘痘和患处有接触，让细菌有机会感染你的痘痘和溃破的肌肤。从而会产生更加严重的后果。

请放弃摸痘痘，挤痘痘。

3、熬夜

很多人常听说：不要熬夜，熬夜对身体不好，但不知道为何熬夜不好。

小7就简单给痘友说说，晚上十点以后，身体各个脏器开始自行调理和排毒的时间，有良好的作息，可以让身体更好的调节自己内分泌。

如果晚睡，失眠，熬夜，会非常容易导致内分泌失调，并刺激皮脂腺等。

所以请记住：不要熬夜！不要熬夜！不要熬夜！

5、敷面膜时间过长

有些痘友在负面摸的时候，会觉得敷面膜时间越长，效果越好，其实不然。

敷面膜时间过长有时会导致肌肤失水、失养分。

按照使用说明敷面膜，才是明智的选择。如果你舍不得就这么丢掉，可以敷完脸后，再敷到其他身体部位。

5、卸妆不干净

用化妆品很正常，现在不但女性使用化妆品，男性也在用。我不反对用化妆品，但在用完化妆品后，一定要充分的卸妆，这个是非常非常重要的。

如果卸妆不干净，可能会导致化妆品的残留继续刺激皮肤，有时会导致堵塞毛孔，有时甚至导致角质层变厚，长此以往，痘痘找你也就不奇怪了。

切记：卸妆一定要有耐心，要仔细卸干净。