中药瘦身茶 养生保健健康饮品 [减肥茶]

、红枣[517doudou.com]

　　做法：将材料洗净后一起放到锅中煮30分钟，可以加入适量的蜂蜜调味。

　　功效：这款茶有助于消化、降脂、降压，同时还能够促进新陈代谢，减少身体多余脂肪。

　　三、枸杞玫瑰茶

　　材料：枸杞、玫瑰花、红枣、桂圆肉

　　做法：将材料洗净后一起放到锅中煮30分钟，可以加入适量的冰糖调味。

　　功效：这款茶具有滋补养颜、调节内分泌、促进血液循环的作用，同时还能够帮助身体消耗多余脂肪，达到瘦身的效果。

　　做法：锅中烧水，水开后将材料全部倒入煮20分钟即可。

　　功效：这款茶酸甜可口，能有效去除肠道中的油脂，减肥瘦身的同时也能降压减脂。

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　　三、山楂益母草红茶

　　材料：山楂、益母草、红茶[健康吃瘦网]

　　做法：将山楂、益母草洗净切小块，用开水冲泡好红茶后将山楂和益母草倒入杯中，盖上盖子焖五分钟就可以喝了。

　　功效：这款茶有减肥消脂的作用，在经期前喝还能够帮助月经期间排血顺畅。