秋天喝什么茶可以减肥 [减肥茶]

秋季减肥茶推荐

　　提醒大家，随着秋季天气逐渐转凉，脂肪细胞会逐渐增多，以防止热量的扩散，起到保暖作用，这时人体容易变得肥胖。因此，秋季是减肥的好时机。那么，有哪些茶可以帮助减肥呢？

　　以下是三款秋季减肥茶的推荐，你可以在家里动手制作，让自己变得苗条！

　　瘦身茶一：材料：绿茶1公克、大黄半钱。作法：用沸腾开水冲泡即可饮用。功效：可治口臭、口腔减肥方法破皮、降火、通便、赘肉，常饮此茶还可抗老化。但平常大便软的人，吃了容易泻肚子，应暂勿服用。

　　瘦身茶二：材料：绿茶粉6公克，何首乌、泽泻、丹参各3钱。作法：加水7碗煎煮成2碗份量的汤汁，每日喝一帖[517doudou.com]。功效：对贫血或新陈代谢不良、水肿都有改善作用，也可降低脂肪[www.517doudou.com]。

　　瘦身茶三：材料：绿茶粉2公克、荷叶3钱。作法：用沸水冲泡，即可当饮料喝。功效：对口干舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的疗效很佳喔。