微胖才是最好的身材？这句话是真的吗 [减脂常识]

微胖是否是最好的身材？这个问题最近引起了不少讨论[517doudou.com]。虽然有人认为微胖身材更加迷人，但小编认为好的身材应该是匀称纤细的。如果想变得更加美丽，妹子们不应该自我安慰。此外，穿衣好看的微胖身材也需要注意一些细节：脸上要有一点婴儿肥，但不能有双下巴；身材前凸后翘，但不能有小肚子；手臂和大腿上的肉要摸起来软软的，但走路时不能晃动；小腿要线条流畅，不能太粗。总之，好的身材应该是该有肉的地方有肉，不该长肥肉的地方一点也不能长。

　　对于这样高难度的微胖身材，小编还是选择身材匀称纤细，穿衣一样好看的苗条身材好了。

　　那么现在夏天还没有正式到来，妹子们还可以加把劲减掉肉肉，争取在天气真正热起来之前拥有好身材。

　　减肥除了每天坚持一定时间的运动以外，在饮食上做出适当调整也是很重要的。比如夏天少不了多喝水补充水分，那么可以喝茶代替喝水，排油解腻；椰子水、果蔬汁代替高糖高热量的饮料奶茶等；代餐粉、麦片代替晚餐。这样坚持一段时间，相信每位妹子都可以真正瘦下来！[www.517doudou.com]