火罐减肥穴位学习要点有哪些(减肚子的火罐在什么位置拔) [瘦肚子]

现今人们越来越关注自身的健康状况，环境污染日益严重，因此许多人都非常注重保健养生[微信：junge239]。火罐疗法是一种方便的疗法，备受年轻男性的喜爱，因为现在男性的工作压力通常较大，火罐可以缓解身体疲劳[www.517doudou.com]。女性则更倾向于使用火罐减肥。下面将介绍火罐减肥穴位的学习要点。

拔火罐减肥学习要点一：背部穴位减肥

使用闪火法在以下穴位上拔罐，每次留罐10-15分钟，每周进行2-3次。

脾俞穴功效：散发脾胃之热。

三焦俞穴功效：调节全身水湿气至膀胱经，再排出体外。

拔火罐减肥学习要点二：腹部穴位减肥

　　以下穴位，用闪火法，在穴位留罐20分钟，每周2～3次。

　　中脘穴(位于肚脐上方)功效：聚集及传导水液和脂肪。大横穴(位于肚脐右侧)功效：通腹去脂，调理脾胃。关元穴(肚脐下面)功效：募集小肠经气血、传导任脉水湿的效用。

　　拨火罐减肥学习要点三：下肢穴位减肥

　　以下穴位选择适宜体位，用闪火法将罐吸拔在穴位上留罐l 5分钟。每周2～3次。

　　血海穴功效：减肥，清血利湿。

　　足三里穴功效：通经活络、补中益气

　　火罐减肥穴位，就是以上几个穴位，只要您找准了穴位，对减肥就已经事半功倍了，但是如果您找不到虚伪的话，盲目的去减肥是没有功效的，其实火罐减肥穴位方法，你吃减肥药，喝减肥茶更有效，因为它不像内服药有一定的副作用，他是比较健康的。