励志篇丨印度只有一个男演员，他叫做阿米尔？汗 [减脂人群]

印度男演员阿米尔?汗独领风骚，你听说过他吗？

如果你没听说过，没关系，你看过《三傻大闹宝莱坞》吗？没错，他就是主演。

如果你还是不记得他，没关系，听我说，他现在可能就是你的偶像。

今天我要分享的是他的励志故事。他在拍电影《摔跤吧，爸爸》时，经历了非常人所不能及的增肥减肥，真是太了不起了！

他已经51岁了，但在电影中他饰演了男主角19岁、29岁、55岁三个不同年龄段的人物。

　　他首先完成了19岁的戏份，然后疯狂增肥，一个月时间，从138斤的美男子摇身一变成了体重194斤、体脂含量37%的55岁胖大爷……（果然，发胖是一个人从少年变大爷的最佳武器）[www.517doudou.com]

　　拍完老年时代的戏份后，他花了整整5个月的时间疯狂减肥，才回归体重144斤、体脂9.8%的肌肉男神，这才回去拍完29岁的戏份……

　　为什么要这么折腾自己？直接拍完29岁再拍55岁不就好了？阿米尔?汗说：那样我就没有动力瘦回去了！

　　所以，找到自己能够持续坚持减肥的动力还是很重要的。

　　当然，增肥减肥只是他经历中的一小部分[健康吃瘦网]。更重要的是这个人，既励志又有魅力，值得一看。

　　写这篇文章就是想激励更多的减肥者，世上无难事，不知你的减肥计划进行的如何了，已经有显著的成效，还是在革命的道路上继续努力着，小伙伴们，加油！