女人脸部肥胖的原因揭晓 [减脂人群]

女性面部肥胖的成因大揭秘

导致面部肥胖的原因主要有以下几点，下面我们就来详细探讨一下女性面部肥胖的成因，并找到相应的瘦脸方法。[微信：junge239]

无论身材多么纤细，如果面部肥胖，依然难以摆脱“大胖妞”的标签。下面让我们一起来了解女性面部肥胖的成因。

女性面部肥胖的成因之一：天生骨骼结构

如果天生骨骼较大，即使身材再瘦，脸部也不可能非常小。

女性面部肥胖的成因之二：肌肉过于发达

面部咬肌过于发达，也会造成面部过于肥胖，形成“大饼脸”。

女性面部肥胖的成因之三：脂肪堆积

脂肪不仅会堆积在腰部与四肢，也会在面部堆积，如果面部脂肪过多，且缺乏活动，就可能形成双下巴。

女性面部肥胖的成因之四：面部水肿

面部水肿也会让人看起来胖乎乎的。这种情况多发生在月经前两天，由于雌激素水平过高以及淋巴系统代谢障碍，导致水分排出困难，从而在面部堆积。

　　女人脸部肥胖减肥方法一：多吃苹果

　　苹果有瘦身降脂的功效，在吃苹果时，细嚼慢咽，不但能清洁口腔，还可以有效消除面部脂肪。

　　女人脸部肥胖减肥方法二：睡前牛奶，醒后淡盐水

　　牛奶可帮助睡眠，而早上起床后空腹喝一杯淡盐水，可有助于清除肠胃内毒素，减少脂肪的堆积引起肥胖。

　　女人脸部肥胖减肥方法三：脸部体操

　　每天进行脸部体操，可锻炼脸肌肉，有效于紧致面部肌肉，步骤如下：首先重复抬起下巴10-20次，然后用手指头按压耳朵根部与脸颊骨的交界处，然后对着镜子做出各种表情，说话时尽量张大嘴巴，活动脸部肌肉。

　　女人脸部肥胖减肥方法四：瘦脸运动

　　1、先坐在椅子上，把手肘弯曲顶在膝上，双手掌弓起呈杯状，然后将面部放在手掌中。

　　2、放松颈部肌肉，用手掌支撑整个头部，然后以额头承受着手掌的压力，再用手掌盖住眼部，可有助于消除眼部疲劳。

　　3、再用手掌托住两颊，然后张开手指的间距，露出鼻子，此动作可有助于修饰脸部线条，让脸部轮廓更明显。

　　4、用手掌托住下巴，手指握住双颊，然后将脸部收入双手掌中，让手指于全脸上移动，可有效消除双下巴。

　　上面就是引起女人脸部肥胖的原因，而上面这些方法也可有效瘦脸哦！赶紧试试[517doudou.com]。