适合男士的减肥茶 [减脂人群]

首先，我要向大家推荐一种适合男士的减肥茶，它不仅能够健脾利水，还能有效降低血糖。这种减肥茶的主要成分是薏仁，每份只需10克，再搭配上5克的山楂和5克的鲜荷叶。将这些材料用清水洗净后，放入壶中煮沸，简单几步就能泡出一杯男士专用的减肥茶。

薏仁中富含的纤维有助于身体排出多余水分，同时加速脂肪和糖分的代谢[健康吃瘦网]。山楂则是一种强大的降脂高手，它能有效去除体内多余的脂肪。鲜荷叶中含有的多种酸碱性成分，进一步增强了这款减肥茶的减肥效果。男士朋友们，每天喝上一杯这样的减肥茶，对你们的健康大有裨益。

　　脾胃弱的男士，可以接着了解秀身花草茶的做法。准备好三到五片玫瑰茄、减肥叶、柠檬片，先将玫瑰茄、减肥叶洗净放入壶中，和适量水一起烹煮，水开后再放柠檬片，再煮上三分钟即可。趁热喝，助消化的同时还健肠胃[517doudou.com]。

　　想塑身的男士，则可以尝试纤美塑身茶。这款茶的制作也是很简单的，使用到的材料有玫瑰花、决明子、山楂、甘草、陈皮，各拿出三克加水煎煮，水开即可享用。这款减肥茶自带清甜润喉，当茶似的一壶持续喝上一段时间，不知不觉就减去了多余脂肪，作为男士减肥茶，确实不错。