为什么说频繁洗脸只会肌肤变得更糟？

正确的洗脸方法虽然简单，但有很多人其实并不知道如何正确洗脸。517痘痘网为了科普一下正确的洗脸方法，在文章《洗脸的正确方法：三分钟洗脸法》已经有较为详尽的介绍。

用三分钟洗脸法，不但在日常生活中可以让你的肌肤处于清爽、舒适的状态，还可以有效预防青春痘，并且能起到一定祛痘效果。

有的朋友却用三分钟洗脸法进行频繁洗脸，这些痘友可能就陷入了一个误区，认为毛孔堵塞会导致痘痘产生，于是认为可以通过增加洗脸次数，解决面部痘痘问题。

毛孔堵塞会引起痘痘不假，但毛孔堵塞问题绝不能单纯靠增加洗脸次数解决。看似增加洗脸次数会让肌肤更加干净，其实是错误的，频繁洗脸只能让青春痘更加严重。

就好比在自然界中的生物链，它形成了大自然中”一物降一物”的现象,维系着物种间天然的数量平衡。如果被破坏，后果不堪设想。在在上世纪中国，我们把麻雀定位四害之一，于是全民总动员,一个彻底消灭麻雀的运动轰轰烈烈地展开，惊得雀儿绝无停歇立足之地,只好不停地躲呀,飞呀，最后数量大量减少，因为失去麻雀这个天敌,庄稼在地里害虫丛生,虫灾泛滥,结果造成粮食歉收,饥荒紧跟而来。

517痘痘网虽然说了一个看似不相关的话题，但道理其实是一样的。我们过度洗脸，看似让肌肤变得更加清洁，但却破坏了肌肤表面的生态，导致破坏皮肤表面正常的油脂分泌，把皮肤形成的一层乳化皮脂膜给清洁掉了，不但让失去皮脂膜的滋润，还会导致肌肤暂时干燥，让皮肤处于缺水状态，并且会导致皮脂腺分泌的异样，为了继续形成人体的一层保护膜，皮脂腺会“加班加点”工作产生油脂，给皮肤形成形成自我保护，进而增加了皮脂腺的活跃度，让皮肤变得更加油腻，过度洗脸只会导致脸上痘痘更多。

频繁洗脸绝对是会打破人体皮肤表面的平衡，不但无法起到有效清洁肌肤，反而会产生负面效果。

有痘友会问，那每天正确的洗脸次数应该是多少呢？

通常来讲，可以根据你的肤质进行选择，如果你是干性皮肤，一天洗脸次数为2次较好。如果你是油性皮肤，每天洗脸次数可以维持在3次，特殊情况除外，比如大量运动后产生汗渍需要清除。切记，切勿频繁洗脸！过度洗脸只会让你面部情况更糟！