中医减肥特效方有什么(中医特效减肥法) [减脂]

中医减肥秘方有哪些？

随着生活质量的提升，人们对美食的热爱，越来越多的人面临着肥胖的困扰。特别是女性，肥胖不仅影响外貌，还对健康构成威胁。因此，保持健康的体重至关重要。我这里有一些中医减肥的秘方，现在分享给大家。

（1）防风通圣散功效：排毒、降压、塑身。成分：酒蒸大黄、芒硝、山栀子、当归、芍药各15克，麻黄、防风、荆芥、薄荷、白术、黄苓、生石膏、桔梗、连翘、川芎各30克，甘草60克，滑石90克。制法：研磨成粉，制成丸剂，每次服用6克，每15天为一个疗程，根据个人体质调整用量。急速减肥时可直接冲服，但需在专业人士指导下进行。说明：此方结合了解表、泻下、清热的功效，能促进排汗、利尿、排毒，一次性清除体内消化不良、湿热等毒素。其中大黄、芒硝、麻黄药性较强，不可过量使用。禁忌：肠胃虚弱者慎用。

（2）降脂强心汤功效：降低胆固醇、活血、消脂。成分：丹参18克，首乌、桑寄生、葛根、寄生、黄精各9克，甘草3克。制法：将所有材料洗净，用5碗水浸泡，煎至一碗即可饮用。说明：首乌和黄精可以补肝肾、润肠通便；丹参、寄生活血化瘀；葛根强心降压。[健康吃瘦网]

　　（3）：山楂薏米水.功能：利水、消积滞、瘦身。材料：山楂2两（60克）、生薏米3两（90克）、陈皮两块。作法：所有材料洗乾净，用冷水10碗浸透，煮两小时，熄火前加少许冰糖调味。（注重：冰糖不克不及久煮，否则会变酸）解说：生薏米利水，可助解除体内多馀水份；山楂消肉消化不良滞一流，可助分化肠内囤积的油脂，专为食肉兽而设。禁忌：馋咀之人不宜，否则愈吃愈增进食欲，腰围因减得加。胃酸过多之人不宜，否则吃胃药制酸剂也于事无补。

　　（4）：云苓去湿茶功能：去湿、排毒、减磅。料：云苓5钱（15克）、泽泻5钱（15克）、桑白皮3钱（9克）、新姜2钱（6克）、陈皮1块。作法：配齐药后，先用冷水4碗浸透，再以慢火煎成大半碗，趁温热饮料用。[购买此相关商品，请去虹来商城]解说：云苓、泽泻利水渗湿，可泻火、解湿毒，排出体内多馀水份，减磅轻身[微信：junge239]。特别合适浮肿虚肥之人，但虚肥者多脾虚痰盛，酌加党参、黄耆、白术，可保脾胃。禁忌：小便过多者不宜。

　　以上几种中医减肥特效方都是非常不错的，大家可以根据自己的情况选择不同的方法来减肥，若是您有更好的减肥方案也可以分享出来，另外健康的减肥方法还需要配合适当的运动和均衡的饮食，千万不可以节食或者吃减肥药的方法来减肥，祝您健康。