对自己太狠？颖儿20天瘦35斤的方法是真的吗？ [明星减肥]

你对自己太苛刻了吗[健康吃瘦网]？有人说颖儿用了20天瘦了35斤，这是真的吗？大家应该都知道颖儿是一位演员，最初的印象可能是她身材胖胖、脸肉肉的样子，还有她和刘恺威主演的《千山幕雪》。但现在的颖儿已经不是那个胖胖的颖儿了。那么，她是如何在20天内瘦掉35斤的呢？下面我来和大家分享一下她的减肥方法。

颖儿减肥前

最初认识颖儿是因为她在《千山暮雪》中扮演的角色，当时她被称为“小胖兔”，脸上圆圆的，全是肉，看上去非常臃肿。如果没有对比照片，真的很难想象颖儿之前的样子。

颖儿20天瘦35斤的方法

颖儿开始减肥

颖儿开始减肥是因为导演当时说了一句话：“你太胖了，我的作品不适合你。”从那时起，颖儿下定决心要减肥。经过不懈努力，仅用了20天就减掉了35斤。现在，她的下巴尖尖，脸更加精致，腿更加修长，腰更加纤细，没有一点多余的赘肉。从此，她的演艺之路变得更加顺畅了。

　　其实颖儿的减肥历程是非常艰辛的，刚开始时，为了快速瘦下来，她疯狂地吃减肥药，刚开始确实有效果，一下子瘦了10斤，但停药后却反弹了20斤，后来，她又开始节食减肥，想把赘肉饿掉，瘦是瘦下来了，但很快地身体就瘦不住了，最终还是放弃了，那她如今是怎么瘦下来的呢?

　　颖儿20天瘦35斤的方法

　　颖儿减肥法

　　颖儿透露她最后终于找到了一个健康又有效的减肥方法，就是少食多运动，严格控制饮食，不让自己摄入过多的热量，并且多运动，但她从来没有进过健身房，她只是每天逛街，每天多走路，她笑着说，如今她是个北京通，北京的所有路都让她走遍了。颖儿为了成功减肥，在饮食上严格控制自己，她还学会了烹饪。

　　颖儿20天瘦35斤的方法

　　好了，以上就是小编给大家分享的颖儿20天瘦35斤的方法，最后，小编想告诉朋友们，无论我们因为什么原因减肥，都应该选择健康、不损伤自身身体的方法，拒绝绝食和滥用药物的粗暴方法。[517doudou.com]