服用康宝莱奶昔会瘦吗，食用时有哪些注意事项 [减肥产品]

康宝莱奶昔的服用方法及注意事项

很多人发现只要控制食物摄入量，就能有效控制体重增长。但是，如何正确搭配食物呢？作为全球知名的健康饮食专家，康宝莱已经为大家调配好了减肥产品——奶昔。通过低热量、低脂肪的摄入，有效实现减肥的目的。今天，小编为大家介绍康宝莱奶昔的服用方法及注意事项。

康宝莱奶昔是一种源自美国的食品，现在已经流行于全国各地。它的主要材料是牛奶、冰块和一些水果，可以作为代餐食品。

康宝莱奶昔含有丰富的蛋白质、多种维生素和矿物质等，能够补充身体所需的营养。此外，它的口感也很不错。由于康宝莱奶昔是低热量、低脂肪的，所以不用担心摄入过多热量，能够带来一定的饱腹感，帮助人们减肥[健康吃瘦网]。再加上适当的运动，就能够促进脂肪分解，达到减肥的效果。

因此，想减肥的朋友可以考虑服用康宝莱奶昔。但是，长期服用会导致营养不良，所以在食用时要注意合理搭配饮食，适量运动。

正确的服用方法是：每天喝3-4升水，相当于2个热水瓶或16杯水。将蛋白混合饮料（英文名：FORMULA 1）和250毫升-400毫升脱脂奶搅拌均匀，代替两餐即可。

　　正常使用普通午餐[微信：junge239]。建议：400克蔬菜、125克饭(食量较小者可减量)、100克鱼虾或牛肉。

　　食用康宝莱奶昔的注意事项

　　1、在泡奶昔时不可过热，不要超过50度。

　　2、在使用康宝莱减肥产品同时要多喝水，因为多喝水可以及时排出减肥时的体内垃圾，净化身体的作用，大慨每天要喝六到八杯500ml水。

　　3、在减肥期间认真按照说明服用，早晚代餐，中午正常吃饭，不可吃油炸食品，特别是麦当劳肯德基等，不可吃肥肉，可以牛肉，鸡肉，精猪肉等，适量吃蔬菜,水果，晚上睡前两小时不可吃东西。

　　4、康宝莱奶昔为代餐营养饮品，包含人体需要的营养成分，建议不要使用高蛋白、高能量的产品混合冲服使用。早晚餐使用奶昔后，3小时内建议不要使用主食等。

　　以上就是小编为大家介绍的关于康宝莱奶昔会瘦吗的相关内容。虽然很多人通过证明，服用康宝莱奶昔会瘦，但是也不要忘记有些注意事项是需要关注的，更安全可靠的服用，才能达到更好地减肥效果。