如果肝肾不好,是否适合喝左旋肉碱来减肥呢?除了减肥瘦身外,左旋肉碱还有以下三个作用:首先,它可以缓解疲劳,喝了左旋肉碱后,可以提高细胞内丙酮酸脱氢酶的活性,从而起到抗疲劳和缓解疲劳的作用[517doudou.com]。因此,经常运动或从事体力活动的人可以适量饮用左旋肉碱,以缓解疲劳。其次,左旋肉碱可以提高人体能量,从而起到减缓衰老的作用。第三,左旋肉碱可以有效消除脂肪肝[健康吃瘦网]。肝脏是脂肪代谢的主要场所,饮用左旋肉碱后,可以调节脂肪代谢,加快脂肪氧化,从而消除脂肪肝。
那么肝肾不好能喝左旋肉碱吗?由于左旋肉碱可以加快脂肪代谢,因此会有可能给肝脏与肾脏增加负担,因此肝肾不好的人慎用左旋肉碱,建议不要喝,不然有可能会加重病症。另外,肠胃功能不好的人,不宜空腹服用,应该在餐后1小时后再服用。
此外,并非适合所有肥胖之人服用,因为肥胖分多种类型,若是你体内脂肪过多,那么是适合服用左旋肉碱来减肥的,因为它的作用就是促进脂肪燃烧,而有的肥胖之人属于充水行肥胖,那么通过服用左旋肉碱想要减肥其实是没有什么作用的。