风靡一时的左旋肉碱真的可以减肥吗？ [减肥产品]

左旋肉碱这种风靡一时的减肥方法，真的有效吗？左旋肉碱的主要作用是将脂肪运输到线粒体中进行氧化分解，可以说它是脂肪酸的运输工具。但是，左旋肉碱能消耗多少脂肪并不取决于它本身，就像盖楼需要用车子运输砖块一样，车子的数量并不决定砖块的使用量，而是取决于楼房的大小和结构，即对砖块的需求量。

　　简单的说，运动量不大，脂肪消耗不多，只是增加左旋肉碱并不会增加脂肪的氧化供能。[www.517doudou.com]

　　要知道，人体会自行合成肉碱，也可以在食物中获取，进而满足身体所需。在增加运动量的情况下，即使不服用左旋肉碱补剂，也可以达到增加热量消耗的效果[517doudou.com]！