这些这些瘦身茶你都了解吗你都了解吗 [减肥饮品]

这些减肥茶你都熟悉吗？

乌龙茶：[www.517doudou.com]

如果你平时注重节食，那么乌龙茶是一个不错的选择。它能够帮助肠道保持润滑，因为当你摄入较少食物时，肠道内的残渣可能会导致过度干燥。乌龙茶正好可以解决这个问题。对于那些喜欢喝酒的朋友，第二天喝点乌龙茶也能有效缓解不适感。

荷叶茶：

荷叶茶也是一种受欢迎的减肥茶。它有助于减少体内脂肪的堆积，同时还能促进新陈代谢。如果你想要一个健康的瘦身方法，荷叶茶可能是一个值得尝试的选择。[517doudou.com]

　　荷叶具有润肠通便、消肿化瘀的作用，是非常适合现代人的一种瘦身茶，特别是因为工作压力比较大导致的便秘问题，喝一点荷叶茶是尤其有效果的。在饮用的时候，大家可以适当地进行一些搭配，比如添加一点玫瑰花和决明子，可以更好地丰富疗效，能够帮你喝出好的身材。

　　大麦茶

　　虽然大麦茶在很多人眼中都是非常廉价的，但是作为平民玩家，平时喝一点大麦茶，是绝对有助于减肥的。大麦茶能够改善胃胀气，特别是在你吃的太多太油腻的时候，肚子不舒服，喝一点淡淡的大麦茶，能够舒服很多，即便是平时，大麦茶的健脾开胃、和中下气的作用，也是非常值得推崇的呢。