这几款宝藏减肥茶赶紧喝起来 [减肥饮品]

这几款隐藏的减肥好茶，赶紧泡来喝吧！

1. 山楂茶

山楂带有一丝酸味，每次取用10克的山楂，记得去掉核，然后放入锅中煮成茶水[微信：junge239]。每天坚持喝，不仅能帮助身体分解油脂，排出体内的废物，还能起到化痰的效果。如果你是个爱吃油腻食物的人，饭后来一杯山楂茶，有助于保持好身材。

2. 绿茶

绿茶富含维生素和咖啡因，这些成分能够刺激胃液分泌，从而促进消化。此外，绿茶还能提升体液和热量的代谢速度，加速脂肪的分解。绿茶还可以与其他茶类混合饮用，比如菊花茶、玫瑰花茶、陈皮茶、艾蒿茶等，这样的搭配更能增强减肥的效果。

　　3、菊花茶

　　要说冬季什么样的减肥茶好，那必定是菊花茶。把洗干净的菊花茶放入杯中冲泡五分钟，有降压和消脂肪的作用，同时，菊花茶也有清热、降火的功效，特别适合需要减体重的人饮用。

　　3、玫瑰花茶[健康吃瘦网]

　　玫瑰花茶深受女生喜爱，这是因为玫瑰花茶能美容养颜，同时还可以养胃。取5克玫瑰花洗干净放入杯子，热水冲泡五分钟，可以化瘀，很好的缓解胃痛，还可以促进肠胃消化，减轻胃部压力，起到减肥作用。