减肥菜谱：全麦红薯饼 [减脂食谱]

想要减肥的人可以尝试一下全麦红薯饼这道菜谱。早餐不一定要只吃单一的主食，可以尝试不同的食物搭配，这样不仅可以摄入更多的营养，还可以享受到不同的口感。全麦红薯饼是一个不错的选择。

　　准备食材：红薯120g，全麦面粉20g，白芝麻10g，橄榄油3g。

　　做法步骤：1、红薯切块，蒸熟后压成泥。2、在红薯泥中加入全麦粉，混合成面团[健康吃瘦网]。3、捏成丸子后压成饼状，撒上白芝麻。4、平底锅预热，抹少许油，将红薯饼煎成两面金黄，全麦红薯饼就做好了[517doudou.com]。