减肥菜谱：尖椒丝瓜 [减脂食谱]

瘦身食谱：尖椒丝瓜

　　推荐原因：这道菜以甜椒为主，搭配高钾含量的丝瓜，含有丰富的维生素A和维生素C，可以为身体提供足够的营养[健康吃瘦网]。

　　所需材料：丝瓜250克，青椒40克，红椒40克，大蒜3克，橄榄油3克，食盐2克，香葱3克。

　　做法步骤：

　　1、丝瓜削皮，切块。青红椒切块，大蒜、香葱切碎；2、炒锅预热，在锅底抹少量橄榄油，爆香蒜泥，放入丝瓜块翻炒，倒入少许水，煮几分钟；3、大火收汁，放入青红椒翻炒，出锅前用少许盐调味，撒入香葱即可[517doudou.com]。