健康吃瘦网，产后6个月是最适合的瘦身黄金期。因此，产后妈妈们应该在这个时期内积极进行减肥锻炼，以达到恢复孕前身材的目的[微信：junge239]。如果你还不知道产后减肥的最佳时机，那么赶紧来了解一下吧[www.517doudou.com]！
坐月子期间是身体的恢复期，这段时候不但需要哺乳，还需要照顾宝宝，需要消耗很大的能量，如果再在这段时间里进行减肥，准妈妈的身体是吃不消的，所以，月子期间不可进行任何的运动减肥，但可以少摄入高脂肪高热能的滋补品，以减少脂肪的堆积。
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了解产后减肥的最佳时机，产后6个月瘦身黄金期 [宝妈瘦身]
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