节食来减肥的这些危害你还不知道吗 [减脂餐]

你知道节食减肥的危害吗？

1、抑制食欲减肥的害处

1.1、造成贫血

1.2、导致胃下垂

许多人认为节食是减肥的好方法，但实际上长期的节食会导致女性食欲不振、腹部胀气等问题，这会增加胃下垂的风险，而胃下垂则会引发其他疾病[517doudou.com]。

1.3、引发骨质疏松

长期缺乏营养会导致身体骨质疏松，因为缺乏营养，股关节中的钙质会流失，导致股骨变得脆弱，一旦摔倒就容易骨折。

　　2、抑制食欲的减肥药有哪些危害

　　2.1、厌食

　　抑制食欲的减肥药是通过影响中枢神经来抑制食欲的,如果长期服用的话,很可能会出现厌食的情况,这对人体的伤害是比较大的,比如引起胃病胃肠功能紊乱内分泌失调等。尤其是女性,得了厌食的话,会引起月经不调,甚至闭经,严重的还会影响生育。

　　2.2、瓣膜性心脏病

　　抑制食欲的减肥药中多半含有芬特明和芬氟拉明这类物质,经调查研究表明,服用过此类药物的人群有出现过瓣膜性心脏病的例子,而且这些病例患者之前都是没有患过心脏病[微信：junge239]。

　　2.3、其它危害