减肥为什么老是会反弹？ [减脂常识]

为什么减肥总是会反弹呢？

许多减肥药都含有激素成分，服用后会改变内分泌，从而起到减肥的效果。但是长期服用减肥药会影响体内正常激素的分泌，导致内分泌失调，影响代谢功能，尤其是脂肪代谢，最终导致多余的脂肪在体内积累。因此，停止服用减肥药后，体重很快就会反弹。[健康吃瘦网]

此外，许多减肥药含有泻药成分，导致频繁腹泻，排出体内水分，体重看起来下降，但实际上只是水分的流失，没有真正去除多余的脂肪。停药后，体内水分会得到充分补充，体重也会再次上升。还有一些减肥药具有利尿作用，导致频繁上厕所，加速体内水分流失，看起来体重下降，但也只是假象，不是真正的减肥。

　　一般减肥药的作用机制大致是通过以下3个方面

　　1、腹泻类：通过加大人体的排泄来减少食物的吸收，缺点是不利于健康，而且这种方式本质上是通过排出身体水分来达到减重目的的，不是真正意义上的减肥[微信：junge239]。

　　2、提高代谢类：

　　3、抑制食欲：