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减肥,脂肪能转化成肌肉吗? [减脂常识]

人们常常想知道减肥时脂肪是否会转化成肌肉,但实际上肌肉组织和脂肪组织是人体不同的成分,它们之间无法相互转化。

  减肥则是把甘油三酯消耗掉,让他们参与供能[www.517doudou.com]。脂肪代谢的形式如下:甘油三酯的供能通常是通过氧化代谢的形式进行的,机体处于饥饿或能量长时间大量消耗时,脂肪组织中的脂肪就会被动员出来,在酶的作用下先分解成脂肪酸和甘油,发生一系列氧化反应,产生能量,生成二氧化碳和水,能量则供机体活动使用,二氧化碳和水则主要通过呼吸、汗液以及尿液排出体外。[微信:junge239]

减肥,脂肪能转化成肌肉吗?

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瘦全身瘦肚子当下很流行,各种减肥减脂方法层出不穷,但很胖友减脂方法是错误的,真正的健康瘦身掉秤是吃瘦不饿瘦,瘦下来可以通过减脂餐、16+8轻断食、均衡饮食等方法实现减肥逆袭。

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