各大网站疯转瘦脸的最快方法！赶紧来吸收吧！ [减脂常识]

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各大网站都在疯传春季瘦脸的最快方法A。首先，将嘴巴鼓起来，然后慢慢吐气，再吸气。每次坚持10秒左右，反复运动几次。接着，用双手的手掌贴住脸部的腮帮位置，嘴巴张开成“啊”状，轻轻按摩10次[健康吃瘦网]。这个方法可以在空闲时间进行，有助于减掉脸部赘肉。

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　　空闲的时候用毛巾沾热水和冷水敷脸，交替重复三次，可以帮助脸部排出多余的水分，促进肌肤的血液循环，要注意热水的温度不能太高。

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　　洗完脸和用化妆水的时候，注意用手轻轻地拍脸部，让脸部的水分得到充分的吸收，不仅能达到瘦脸的效果还可以增加皮肤的弹性。

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　　平时吃东的时候，要慢慢咀嚼食物，达到锻炼脸部肌肉的效果，坚果和胡萝卜对于瘦脸都是比较有用的。

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